عدد المساهمات : 21 تاريخ التسجيل : 13/05/2010 العمر : 45 العمل/الترفيه : lمربية
موضوع: مشروبات قبل النوم الثلاثاء مايو 18, 2010 4:34 am
هاي هذه قائمة مشروبات بتساعد على النوم وتشرب قبل النوم بنص ساعة 1-كوب شاي ينسون مع معلقتين عسل او بدون عسل. 2-كوب شاي البابونغ مع معلقتين عسل او بدون عسل. 3-كوب شاي الناردين مع معلقتين عسل او بدون عسل . 4-كوب حليب بارد جدا مع معلقتين عسل . 5-كوب حليب ساخن مع معلقتين عسل. 6-كوب ماء دافئ وليس ساخن مخلوط مع ملعقتين عسل. تصبحون على خير
عاشقة الذكريات
عدد المساهمات : 27 تاريخ التسجيل : 08/05/2010 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة جامعة
موضوع: رد: مشروبات قبل النوم الجمعة مايو 21, 2010 9:19 pm