منتديات الشهيد المناضل أبو نضال المسلمي
اهلاً وسهلاً بالاخوة الزوار نتمنى لكم اوقات سعيدة بعالمنا الجديد

منتديات الشهيد المناضل أبو نضال المسلمي

عالم جديد حيث الإبداع والتميز الفلسطيني، منتديات الشهيد أبو نضال المسلمي ترحب بكم وتتمنى لكم دوام التقدم
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المحتـــار

avatar

عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : محتار من الدنيا واللى فيها شلون غريبين

لاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الإثنين مايو 17, 2010 7:04 am

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


[
size=24]
(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
[/size
]



(3)
لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها[/center]

[color=darkblue][center]
(4)
لاتستحم بعد الأكلإنالاستحمام بعد الاكليسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
[/color]



(5)
لا تمشيالكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها




(6)
لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي





(7)
لا تدخنتجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@king@

avatar

عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمر : 32
الموقع : morroco
العمل/الترفيه : IT Developer
المزاج : عالي لانه برة غزة :-)

مُساهمةموضوع: ههه حل والله   الإثنين مايو 17, 2010 4:47 pm

بس بتعرف نسيت وحده انت
احكي لدودة ايش الللي انت ناسيها لانه هوااية عنده هههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فتحاويةعنيدة

avatar

عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 14/05/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الإثنين يونيو 07, 2010 1:54 am

يسلمو على النصائح الحلوة
ما ننحرم من جديدك
دمت ودامت مواضيعك المميزة
تقبل مروري
تحياتي
فتحاوية عنيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشهيد المناضل أبو نضال المسلمي :: منتديات الاسرة والمجتمع :: الطب والصحة-
انتقل الى: