منتديات الشهيد المناضل أبو نضال المسلمي
اهلاً وسهلاً بالاخوة الزوار نتمنى لكم اوقات سعيدة بعالمنا الجديد

منتديات الشهيد المناضل أبو نضال المسلمي

عالم جديد حيث الإبداع والتميز الفلسطيني، منتديات الشهيد أبو نضال المسلمي ترحب بكم وتتمنى لكم دوام التقدم
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هام ...لأبناءنا طلاب الثانوية العامة(نصائح- توجيهات-حلول-مناقشة)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
the boss

avatar

عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمر : 29
العمل/الترفيه : مرشد

مُساهمةموضوع: هام ...لأبناءنا طلاب الثانوية العامة(نصائح- توجيهات-حلول-مناقشة)   الأربعاء مايو 12, 2010 10:35 pm

أعزائي طلبة الثانوية العامة

أيام قليلة تفصلكم عن امتحانات الثانوية العامة التي
مساندة لكم و حرصاً على مستقبلكم كتبت هذا الموضوع الذي أدعو الله أن يكون ذا فائدة للجميع في هذه الأيام المعدودة المتبقية .
كما أرجو التفاعل من كل الأخوة ذوي الخبرات التعليمية و التربوية _الأخوة المدرسين و المختصين التربويين كلٌ في مجاله_ سواءٌ بتقديم النصح و الإرشاد أو المشاركة بالإجابة على أسئلة و استفسارات أبنائنا الطلبة.
علماً أن الموضوع مفتوح لتساؤلات أبنائنا الطلبة العلمية والتربوية
سأبدأ بنفسي فهذه بعض التوجيهات و الإرشادات الهامة التي ربما تساعد الطلبة في الأيام القليلة القادمة

أبدأ باسم الله

أولاً :لا تجزع أبداً و ابعد القلق عن نفسك قبل المذاكرة و عند المذاكرة و بعد المذاكرة و قبل النوم و بعد الصحيان من النوم.
ثانياً :ضع جدولاً أو نظاماً خاصاً للمذاكرة النهائية قبل الامتحان( المراجعة النهائية علماً أنها لا تغني بأي حال من الأحوال عن المذاكرة و الدراسة طوال العام الدراسي).
- نظم وقتك كعدد ساعات النوم (لا يجب أن تقل عن 6 ساعات بأي حال من الأحوال)
-عدد ساعات المذاكرة
-توزيع ساعات المذاكرة(صباحاً و مساءاً و ليلاً )
ثالثاً :اهتم بوجباتك الغذائية (تناول وجبات متوازنة مع زيادة الخضار و الفواكه قليلاً مع عدم الإكثار من المنبهات كالشاي و القهوة على حساب العصائر )
رابعاً :لا تنسى نصيبك من الراحة و الترويح حتى تبعد الملل عن نفسك(قليلاً من المشي و الابتعاد عن المنزل و مد البصر يفيد مع التفاعل مع أفراد الأسرة و مشاهدة التلفاز لبعض الوقت لا يضر)
خامساً :ضع أهدافاً مرحلية و خطط قصيرة المدى (في الفترة الصباحية سأنهي كذا مثلاً أو الوحدة الأولى سأنهيها في ساعتين مثلاً ) فاتباع خطة معينة دائماً أجدى من العشوائية .
سادساً :تجنب كثرة الملخصات و المذكرات في الفترة الأخيرة قبل الامتحان و ابتعد عنها نهائياً ليلة الامتحان .
سابعاً :تجنب كل ما تشعر أنه جديدأو غريب عنك دراسياً كموضوع أو درس لم تدرسه أو تسمع عنه سابقاً فدراسته في الساعات الأخيرة غير مجدية البته و ربما يؤثر عليك سلباً من الناحية النفسية و لعل استغلال وقت مذاكرته لدراسة و مذاكرة ما تعرفة أكثر جدوى .
ثامناً :لا تنزعج عند ورود أفكار و تصورات (مثل أنا مش حافظ شيئ أو مش مذاكر كما يجب أو لو عاد الزمن بي لذاكرت أفضل أو ..... أو ....... )إلى مخيلتك ليلة الامتحان أو قبل الدخول إلى الامتحان مباشرة فهذا يحدث مع الجميع حتى مع الأوائل .حاول أن تهدأ و تركز و تبعد الوساوس عن مخيلتك مع قراءة بعض الأيات القرانية أو الوضوء و الصلاة
تاسعاً :احرص على صلاة الفجر جماعة و المذاكرة فجراً فكل الدراسات التربوية أثبتت أن أفضل وقت للاستيعاب و الفهم هو وقت الفجر حتى شروق الشمس ثم تقل الأهمية بحلول شمس الظهيرة و تبدأ من جديد من بعد العصر.
عاشراً :احرص على دعاء الوالدين لك كلاهما أو أحدهما في وجودك فذلك يجلب الطمأنينة لك و يرفع من معنوياتك و يهدئ من روعك و أنت في أشد الحاجة لكل ذلك.

ثق بالله و تيقن أن النجاح و التوفيق هو من الله وحده و أن ما تقوم به هو أخذ بالأسباب .فخذ بالأسباب ما استطعت.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مؤيد كيلاني

avatar

عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 11/05/2010
العمر : 30
العمل/الترفيه : خريج

مُساهمةموضوع: رد: هام ...لأبناءنا طلاب الثانوية العامة(نصائح- توجيهات-حلول-مناقشة)   الجمعة مايو 14, 2010 6:38 am

يسلم قلمك المبدع على هالنصائح الحلوة

وبتمنى يستفيد منها كل طلاب الثانوية العامة

وكل التحية والسلام لك ومشكور على جهودك الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فراشة المنتديات

avatar

عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 14/05/2010
العمر : 23
الموقع : مدينة الأحلام
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: هام ...لأبناءنا طلاب الثانوية العامة(نصائح- توجيهات-حلول-مناقشة)   الجمعة مايو 14, 2010 9:07 pm

يسلموووو كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Gevara

avatar

عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: هام ...لأبناءنا طلاب الثانوية العامة(نصائح- توجيهات-حلول-مناقشة)   السبت مايو 15, 2010 2:50 am

مشكووووووووووور ي أخي على هذه النصائح القيمة

ولك مني كل التحية

دام قلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هام ...لأبناءنا طلاب الثانوية العامة(نصائح- توجيهات-حلول-مناقشة)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشهيد المناضل أبو نضال المسلمي :: المنتديات التعليمية :: الثانوية العامة-
انتقل الى: